Download this post as PDF
உங்கள் கேள்விகளை இங்கே பதிவு செய்யுங்கள்
Friday, June 29, 2012
Friday, April 22, 2011
மெல்ல விடு
உலகில் ஜெனிக்கும் உயிர்களெல்லாம் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கை மூச்சுகளை இறைவனிடமிருந்து வாங்கி வந்திருப்பதாகவும், அந்த மூச்சுகளை நாம் பூமியில்
செலவழிப்பதாகவும் இதனால் வேகமாய் மூச்சு விடுவோர் வேகமாய் இறைவனிடம் திரும்பிவிடுவதாகவும் மெதுவாய் ஆற அமர மூச்சுவிடுவோர் இன்னும் கொஞ்சநாள் கூட பூமியில் வாழ்வதாகவும் முன்னோர்கள் நம்பியிருக்கிறார்கள். இதற்கு நாம் அத்தாட்சி வேண்டுமானால் விலங்குகளிடம் போகலாம். நிமிடத்திற்கு நான்கு மூச்சுகள் மட்டுமே விடும் கடல் ஆமைகள் முன்னூறு ஆண்டுகள் வரை உயிர்வாழ்கின்றன.ஆனால் குரங்குகள் நிமிடத்திற்கு 32 முறை மூச்சுவிட அதன் ஆயுட்காலமோ அதிகமாய் போனால் 25 வருடங்கள் மட்டுமே.ஹம்மிங் பறவைகள் நிமிடத்திற்கு 360 தடவைகள் மட்டுமே மூச்சுவிட அதன் அதிக பட்ச வாழ்நாட்கள் 3 ஆண்டுகளாக குறைந்துவிடுகின்றது.Shrews எனப்படும் நச்செலிகள் இன்னும் பாவம், நிமிடத்திற்கு 660 தடவைகள் வேகமாக சுவாசித்து அதனை செலவழித்து விடுவதால் அதன் ஆயுசுநாட்களோ 18 மாதங்கள் மட்டுமே.இப்படி இது ஒரு நிரூபிக்கப்ப்ட்ட உண்மையாக இருக்கின்றது.இதைத் தான் ஆர்ட் ஆப் லிவிங் கிளாசுகளில் பிரீதிங் எக்சசைஸ்சாக பயிற்றுவிக்கின்றார்கள். மெதுவாக மூச்சுவிடு அதிக நாட்கள் ஆரோக்கியமாக வாழலாமென்கின்றார்கள்.
இந்த மூச்சு சமாச்சாரம் எல்லா சமயங்களிலும் உயர்த்தி பேசப்பட்டிருக்கின்றது. வாயைத் திறந்து இறைவனை பாடவேண்டும்.போற்றவேண்டும்.ஓதவேண்டும் என்று சொன்னதெல்லாம் மறைமுகமாக இந்த மூச்சு பயிற்சி செய்யவாக இருக்கலாம். பாடும்போது நம்மை அறியாமலே நாம் மூச்சு பயிற்சி செய்கின்றோம். இந்து மதத்தில் பிராணயம் யோகாவெல்லாம் இந்த மூச்சை சுற்றியியே வருகின்றது. கிறிஸ்தவ இஸ்லாமிய சமயங்களிலும் முதல் மனிதனான ஆடம் நாசியில் இறைவன் காற்றால் ஊத அவனுக்கு உயிர்வந்தது என்கின்றது.தமிழ் அறிவியல் கூட ஆக்சிஜனை பிராணவாயு அல்லது உயிர் வாயு என்கின்றது.
உட்கார்ந்த இடத்திலிருந்தே உடற்பயிற்சி செய்யலாமென எட்டாம் வகுப்பில் ஆசீர்மணி வாத்தியார் சொல்லிகொடுத்ததும் இதைத் தான். ஓடி ஆடி எல்லாம் எக்சசைஸ் செய்ய வேண்டியதில்லை.ஆரோக்கியமான உணவும் நல்ல குடிநீரும் சாப்பிட்டு மெதுவாக இந்த பிரீதிங் எக்சசைஸ் செய்தாலே இட் கவர்ஸ் எவ்ரிதிங் என்பார். குகைகளிலும் குன்றுகளிலும் தீர்க்காயுசாக வாழும் குருக்களும் யோகிகளும் ஜாகெர்ஸ் பார்க் போய் ஜாகிங்கா செய்கிறார்கள். எல்லாம் மூச்சுப் பயிற்சிதான். இதயச்சுவர்களையும், காற்றுப்பையின் உந்துச்சக்தியையும் இரத்த ஓட்டத்தையும் அது பார்த்துக் கொள்ளும் என்பார்.
அப்படியே நாற்காலியில் நீண்டு நிமிர்ந்து அமர்ந்துகொள்.
மூச்சை மெதுவாக உள்ளிழுத்து, உன் காற்றுப்பையை முழுவதுமாக காற்றால் நிரப்பு.
காற்று நிரம்பிய நுரையீரலை அப்படியே மூச்சை அடக்கி பிடித்துக்கொள். எவ்வளவு நேரம் முடியுமோ அவ்வளவு நேரமும் அடக்கி பிடித்துக்கொள்.
முடியவில்லை எனும் தருணம் வரும் போது மெதுவாக, மிக மெதுவாக் உள்ளிருக்கும் காற்றை வெளியே ரிலீஸ் செய். ஒரு சொட்டும் இன்றி முழுதாக அதை ரிலீஸ் செய்.
மீண்டும் மேற்சொன்ன படியே இன்னும் ஒருமுறை செய்.
அப்படியே இன்னும் எவ்வளவு முறை உன்னால் செய்ய முடியுமோ அவ்வளவு முறையும் நீ செய். சீக்கிரத்தில் டயர்டாகிவிடுவாய். ஆனால் இதுதான் எளிய பெர்பெக்ட் எக்சர்சைஸ் என்று சொல்லிக்கொடுத்தார். அவர் பாடப் புத்தகத்திலிருந்து சொல்லிக்கொடுத்த பிற ஆயிரம் காரியங்களும் மறந்து போனாலும் ஆப்-டாபிக்காக சொன்ன இந்த ஒரு காரியம் மட்டும் இன்னும் மறந்து போகவில்லை.I love off-topics.
Download this post as PDF
Posted by
PKP
at
4/22/2011 11:37:00 AM
9
comments
Labels: Health
Wednesday, September 03, 2008
தீவொன்று வேண்டும்
நீண்ட விடுமுறை நாட்களுக்கு பின் கணிணி பக்கம் திரும்பியிருக்கின்றேன். இப்படி கொஞ்ச நாட்கள் அமைதியாக மவுனமாக எதுவும் பேசாமல் அமர்ந்திருப்பதும் தனி சுகம் தான். ஆனாலும் மருத்துவர்கள் புதிதாக கூறும் Discomgoogolation எனும் மேனியாவை மட்டும் தடுக்க இயலவில்லை. இந்த மேனியா உள்ளவர்கள் இருபத்து நான்கு மணிநேரமும் ஆன்லைனிலேயே இருக்க விழைவராம். அரைமணிக்கொருதரம் அல்லது இன்னும் அடிக்கடியாய் தன் மின்னஞ்சலை சோதித்து பார்ப்பராம். இன்றைய பங்கு வர்த்தகத்தில் தன் பங்குகளின் நிலைஅறிய பாவப்பட்ட அந்த பக்கத்தை நிமிடத்துக்கொருதரம் Refresh செய்துகொண்டே இருப்பாராம். எந்த தகவல்களையும் உடனுக்குடன் தெரிந்துகொள்ள கூகிளில் தேட தன் முன்னே இணையம் இல்லாவிட்டால் இந்த குரூப்காரர்களுக்கு தலையே வெடித்துவிடும். மொத்தமாய் பொறுமையை இழந்து போவர். பக்கத்து நபர் பாவம் இவரின் அனாவசிய எரிச்சலுக்கும் கோபத்துக்கும் ஆளாவர். ஆங்கிலத்தில் feeling of distress or anxiety when unable to gain immediate information access என்கின்றனர். இதிலிருந்து தப்பிக்க 3G இல்லா Edge இல்லா GPRS இல்லா Wi-Fi இல்லா அல்லது இணைய இணைப்பே இல்லா ஒரு காட்டிற்கு போகவேண்டும். எப்படி போவதாம்? சிங்கப்பூர் தீவு முழுவதும் இலவச அகலப்பட்டை Wi-Fi உள்ளதாக நண்பர் கண்ணன் மூலம் அறிந்தேன். கலிபோர்னியா மாநில மவுன்டன்வியூ நகர மக்களுக்கு கூகிள் இலவசமாக GoogleWiFi வழங்குகின்றது. அது சீக்கிரத்தில் சான்பிரான்சிஸ்கோவுக்கும் நீட்டிக்கபடவிருக்கின்றதாம். எனக்கு தெரிந்து ஏற்கனவே இந்தியாவில் புனே நகரை முதல் Wi-Fi நகராக்கி இருக்கின்றார்கள். சியாட்டில் ஸ்டார்பக்ஸ் முதல் சென்னை அஞ்சப்பர் வரைக்கும் ஹாட்ஸ்பாட்களாக காஃபியோடு இலவச வைஃபியையும் கொடுக்கின்றார்கள். இப்படி எங்கும் நிறைந்த இணையத்திலிருந்து திடீரென நாம் துண்டிக்கப்பட்டால் Discomgoogolation ஒன்றும் ஆச்சரியமில்லையே. இந்த வார்த்தையிலேயே google வருவதை கவனித்தீர்களா?
இது இப்படி இருக்க விமான பயணத்தின் போதாவது புலன்களையெல்லாம் அடக்கி சிறிது நேரம் இணையத்தை துறந்து தவம் இருக்கலாமென்றால் Aircell-ன் Gogo சேவை அந்த பொழுதுகளையும் விழுங்கிவிடும் போலிருக்கின்றது. இவர்கள் விமான பயணிகளுக்கு விமான பயணத்தின் போதும் Wi-Fi வழங்க கிளம்பியிருக்கின்றார்கள்.
யாரும் இல்லாத தீவொன்று வேண்டும் என இனி காதலி பாடமாட்டாள். இணையம் இல்லாத தீவொன்று வேண்டும் என அவள் பாடுவாள்.
ரமணிசந்திரன் "சாந்தினி" தமிழ் புதினம் இங்கே மென் புத்தகமாக. Ramani chandran Chandini Novel in Tamil pdf ebook Download. Right click and Save.Download
Download this post as PDF
Posted by
PKP
at
9/03/2008 10:40:00 PM
8
comments
Monday, August 18, 2008
ஐ.டி சரீரங்கள்
கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையும், பிளட் பிரஸர் பிரச்சனையும் ஐ.டி காரர்களுக்கேயான ஒரு பிரதான பிரச்சனை. போனமுறை மருத்துவரிடம் ஜெனரல் செக்கப் சென்றபோது கொலஸ்ட்ரால் கொஞ்சம் அதிகமாயிருக்கு சார், கொஞ்சம் வொர்க்அவுட் பண்ணுங்களேன்னு ஆலோசனை கொடுத்தார். இலங்கைத் தமிழர் அவர். மருத்துவம் படித்து அமெரிக்கா வரைக்கும் வந்து இங்குள்ள தொல்லைபிடித்த தேர்வுகளையெல்லாம் எழுதி பாஸ்செய்து மருத்துவராகி இருக்கின்றார். இப்படி நம்மிடையேயிருந்து இங்கு வந்து சாதித்த சாதாரணமானவர்கள் இங்கு அநேகம். கேட்டால் தோல்வியில் துவண்டுவிடாமல் வாய்ப்புக்காக எப்போதும் விழித்தே இருக்கவேண்டும் என்பார்.
கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையை சமாளிக்க ஓட்ஸ் சீரியலுக்கும் ஆலிவ் எண்ணைக்கும் தற்காலிகமாக மாறியிருக்கின்றேன்.
சர்க்கரையிலிருந்து இன்னும் கொஞ்சநாட்கள்கூட தப்பித்திருக்கலாமென யாரோ ஐடியா சொன்னதால் இரவு சாதம் சாப்பிடுவதை நிறுத்தியாயிற்று. ரொட்டி, சப்பாத்தி இல்லையென்றால் கோதுமை நூடுல்ஸ்.
தினமும் ஒரு ஆப்பிளும் வாழைப்பழமும் சாப்பிடுவது கூட நல்லதாம்.
காலையில் வெறும் வயிற்றில் நிறைய தண்ணீரும் முக்கியம்.
இப்போது சம்மர். இருள்வர ஒன்பது மணியாகின்றது. அதனால் மாலையில் கும்பலாய் கிரிக்கெட் ஆட முடிகின்றது. வேர்க்க வேர்க்க பூங்காவில் நடக்க முடிகின்றது. ஆனாலும் எவன் துப்பாகிவைத்திருப்பானோ என்ற பயமும் உண்டு. குளிரத் தொடங்கியவுடன் ஜிம் கண்டிப்பாக செல்லவேண்டும்.
சில மென்பொருள் எஞ்சினியர்களுக்கு நேர்ந்த சம்பவங்கள் ஏனோ இங்கு நினைவுக்கு வந்து தொலைக்கின்றது. அபசமாய் இங்கு நான் சொல்ல விரும்பவில்லை.
ஆமாங்க இந்த டிவியும் கம்ப்யூட்டரும் நம்மை மெல்ல மெல்லக் கொல்கின்றதாம். வியர்வை வெளியேறுவதில்லையே தவிர மூளை கன்னாபின்னாவென உழைக்கின்றதே. அதிலும் சவாலான வேலை வந்துவிட்டால் நேரம் காலம் பார்க்காமல் தொடர்ச்சியாய் நம் மூளையை இயக்குகின்றோம். நம்மில் அநேகம் பேருக்கு அங்கு சம்பளம் தெரிவதில்லை சவால் தான் கண்முன்னே தெரியும். அதனால் தானே நம் ஆட்கள் அதில் நம்பர் ஒண்ணாய் இருக்கின்றார்கள்.
ஐ.டியிலிருந்து சம்பந்தம் வருகிறது என்றாலே நம்மூர் பெண்கள் அலறுகின்றார்களாம்.இது சாப்ட்வேர்காரர்கள் எதிர்நோக்கும் இன்னொரு பிரச்சனை.கம்யூட்டரே கதியென கிடப்பானாம் அவன்.
கணவனும் மனைவியும் ஐ.டியிலேயே இருந்தால் சப்தமும் இருக்காது சண்டையும் இருக்காது. ஆளுக்கொரு லேப்டாப்பில் மூழ்கிவிடுவார்கள்.Google talk-ல் Goodnight சொல்லிக்கொள்வார்கள்.
மாதம் ஒருமுறை வழக்கமாய் அலுவலகம் வந்து உட்காரும் அந்த செவிலியம்மா போன வாரம் வந்திருந்தார்கள். அப்படியே ஒரு ஓரத்தில் அமர்ந்து ஆர்வமுள்ளோருக்கு பிளட் பிரசர் செக் செய்வது அவர்கள் வழக்கம். எனது கையை பிடித்து ஒரு பம்பை அழுத்தி சோதித்து little above normal என்றார்கள். "ரொம்ப டென்சன் ஆகாதீங்க, ரொம்ப யோசிக்காதீங்க, நல்லா தூங்குங்கனு" அறிவுரை கொடுத்தார்கள்.
கோபாலும் அதை ஆமோதித்து "ம்" கொட்டினான்.
"ரொம்ப பதிவுகள் எழுதி உடம்பை கெடுத்துக்காத" என்றான்.
அமரர் கல்கியின் படைப்பு மோகினித்தீவு இங்கே தமிழில் சிறு மென் புத்தகமாக. Kalki Mohini Theevu in Tamil pdf ebook Download. Right click and Save.Download
Download this post as PDF
Posted by
PKP
at
8/18/2008 12:31:00 AM
6
comments
Labels: Health
Saturday, May 31, 2008
சுட்டிகள் பற்றி ஒரு சுட்டி
இந்த காலத்து சுட்டிகளை பார்க்கும் போது இறை நம்பிக்கையே போய்விடும் போலிருக்கின்றது. பொடிசுகளாய் இருந்து கொண்டு அதுகள் பண்ற கூத்துகளை பார்த்து "அட குழந்தைதானே விட்டுத் தள்ளு"னு சொல்ல மனசு வருவதில்லை.ஒரு வயசே ஆன வாண்டு ஒன்று அப்படியே கையை வீசி அடிக்கின்ற அடி குட்டி ரவுடி போலிருக்கும். தனக்கு முக்கியத்துவம் தராமல், தன்னை யாரும் சட்டைபண்ணாதிருந்தால் ஏங்கி ஏங்கி அது அழுகின்றது.நம்மன போராட்டங்களை ஆறுமாத குழந்தையும் புரிந்துகொள்கின்றதே அது எப்படி?.ஆசையாய் அள்ளினாலும் அதற்கு புரிகின்றது, எரிச்சலில் அதட்டினாலும் அதற்கு புரிகின்றது.ஆன்மாக்கள் பேசிக்கொள்கின்றனவோ? அவை நம் மரமண்டைகளுக்கு புரிகின்றதில்லையோ?
ஒன்று மட்டும் புரிகின்றது வயிற்றில் உதைக்கும் போதே அக்குழந்தைக்கும் மனித குணம் வந்துவிடுகின்றது."Out of the box" குழந்தையும் டிப்பிக்கல் மனிதனே. தன்னை பதப்படுத்திப் பின் கடவுளுக்கு இணையாகின்றான்.
குடுமிபிடி சண்டை போட்டுக்கொண்டாலும் வெட்டென மறந்து ஒட்டிக்கொள்கின்ற அந்த அபூர்வப்பண்பு இருக்கின்றதே-அங்கு தான் குழந்தைகள் நிற்கின்றார்கள்.
பிரபலங்கள் பலரும் இப்படி சுட்டியாய் இருக்கும் போது எப்படி இருந்தார்கள் எனப்பார்க்க இங்கே செல்லுங்கள்.
Well known`s Childhood Pictures
மதுரை மீனாட்சி மிசன் மருத்துவமனை நண்பர் நாசர் சொல்லும் போது பிறக்கும் குழந்தைகள் கூட இருதய பிரச்சனையோடு பிறப்பதுண்டு என்கின்றார்.இந்தியாவில் மட்டும் வருடத்திற்கு 3,00,000 குழந்தைகள் இதயக்கோளாறோடு பிறக்கின்றனவாம்.ஆரம்பத்திலியே அதை கண்டறிந்தால் அதை சரியாக்குவதற்கான வசதிகள் இக்காலங்களில் இருக்கின்றனவாம்.அது பற்றிய விழிப்புணர்வையூட்ட அவர் உருவாகிய ஒரு யூடியூப் வீடியோ படம் இங்கே.
http://www.youtube.com/user/meenakshimission
உங்கள் முயற்சிகள் வெற்றிபெற வாழ்த்துக்கள் நாசர்!!
தாகூரின் வரிகள் நினைவுக்கு வருகின்றது."ஒவ்வொரு குழந்தையும் இறைவனிடமிருந்து ஒரு செய்தியைக் கொண்டு வருகிறது.மனிதனைக் கண்டு கடவுள் இன்னும் வெறுப்படையவில்லை அதைரியப்படவில்லை என்பதே"
இனிப்பான ஒரு செய்தி. கூகிள் நிறுவனம் தமிழில் ஜிமெயிலை அறிமுகப்படுத்தி இருக்கின்றார்கள். அதாவது இப்போது உங்கள் ஜிமெயில் கணக்கை முழுக்க முழுக்க தமிழ் மயமாக்கலாம்.அஞ்சல் எழுது (Compose mail),ஆவணங்கள் (Documents),நட்சத்திரமிட்டது (Starred),அனுப்பிய அஞ்சல் (Sent mail),குப்பை (Trash) இப்படி எல்லாமே தமிழ் மயமாகியிருந்தாலும் சில ஆங்கில வார்த்தைகள் மட்டும் அப்படியே தமிழில் மொழிமாற்றம் செய்யப்படாமல் தமிங்கிலீஷில் வழங்கப்படுகின்றன. உதாரணம் இன்பாக்ஸ், ஸ்பேம், லேபிள்கள். இவற்றிற்கான சரியான தமிழ் வார்த்தைகள் அவர்களுக்கு கிட்டவில்லை போலும். உங்களுக்குத் தெரிந்தால் கூகிளுக்கு தெரிவியுங்கள். :)
இதுவரையாவது வந்ததற்கு கூகிளை பாராட்டலாம். உங்கள் ஜிமெயிலில் Settings போய் அங்கு Gmail display language-ல் Tamil-ஐ தெரிவு செய்தால் படத்தில் நீங்கள் பார்ப்பது போல் உங்கள் ஜிமெயில்திரை முழுக்க முழுக்க தமிழ் மயமாகும்.
இதற்கு முன்பு ஒரு முறை மைக்ரோசாப்டின் Download Center சென்றபோது அது "தகவலிறக்க மையமாக" தமிழிலும் இருப்பதை காண நேரிட்டது
மனசுக்கு குளிர்ச்சியாய் இருந்தது.
படிக்கின்ற காலத்தில் குட்டிக்குட்டித் தாள்களில் குறிப்பெடுத்து படித்த நியாபகம் இருக்கலாம், மொத்தப் பாடத்தையும் ஒரு துண்டுக்காகிதத்தில் அழகாய் எழுதிவந்து மின்னணுவியல் வாத்தியார் ராஜன் பாடமெடுப்பார். அதுவே தூண்டுதலாகி இன்றுவரையும் எதாவது படிக்க உட்கார்ந்தால் Cramsession அல்லது Quick reference card அல்லது Cheet Sheet-னு தேடிக்கொண்டிருக்கின்றேன். இல்லையெனில் படித்து முடித்திருக்கும் போது நானே ஒரு Cheet Sheet உருவாக்கியிருப்பேன்.பல்வேறு தகவல்தொழில் நுட்பங்களின் ஒன்று அல்லது இரண்டு பக்க Quick reference card pdf -கள் இங்கே உங்களுக்காக சேமித்திருக்கிறேன். உங்கள் சம்பந்தப்பட்டதை அப்படியே அச்செடுத்து கியூபில் மாட்டிவைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
Hello world in 66 programming languages.pdf
C Reference Card (ANSI).pdf
Core C# and .NET Quick Reference.pdf
VB.NET Quick Reference.pdf
ASP dot NET 2 0 Page life cycle.png
Cheat ASPdotNET Basics.pdf
Basic Java Cheat Sheet.pdf
Java J2SE “Regular Expressions” Cheat Sheet.pdf
Java ReferenceSheet.pdf
JAVA Quick Reference.pdf
Java Cheat Sheet.pdf
Java Script Quick Reference Card.pdf
JSP Quick Reference Card.pdf
PHP 4 Reference Card.pdf
Coldfusion Reference Sheet.pdf
Python Quick Reference.pdf
Perl Quick Reference Card.pdf
Perl Regular Expression QuickReference.pdf
Perl Testing Reference Card.pdf
Ruby Language QuickRef.pdf
Microsoft SQL Server Cheat Sheet.pdf
Oracle Server Architecture.pdf
MySQL Cheat Sheet.pdf
My SQL Reference Sheet.pdf
Computer Shortcuts Quick Reference Guide.pdf
Windows XP Keyboard Shortcuts.pdf
Powerpoint quick reference.pdf
Google Cheat Sheet.pdf
Firefox Cheat Sheet.pdf
Office 2000 Word Cheat Sheet.pdf
Microsoft Excel Card.pdf
Photoshop Quick Reference Card.pdf
Flash Quick Reference Card.pdf
HTML XHTML Quick Reference.pdf
CSS Quick Reference.pdf
UML Quick Reference Card.pdf
XML Syntax Quick Reference.pdf
RSS Cheat Sheet.pdf
The Web Developer’s SEO Cheat Sheet.pdf
Unix Linux Command Reference.pdf
Unix Linux Reference Card.pdf
The One Page Linux Manual.pdf
LINUX Administrator’s Quick Reference Card.pdf
Linux Security Quick Reference Guide.pdf
Vi Reference Card.pdf
VIM Quick Reference Card.pdf
Apache Quick Reference Card.pdf
OpenSSH Quick Reference.pdf
OSI Layers and Protocols.pdf
Important Windows Files Folders and Tools.pdf
Vmware ESX VI3 Ref Card.pdf
Download Link
"முயல் ராஜா" சிறுவர்களுக்கான அனிமேசன் வீடியோ கதை தமிழில். Muyal Raja animated video story for kids in Tamil Download. Right click and Save.Download
Download this post as PDF
Posted by
PKP
at
5/31/2008 02:21:00 AM
5
comments
Friday, May 23, 2008
இடது காதால் ஹலோ!
அடுத்த முறை கைப்பேசியில் அழைப்புவந்தால் இடது காதால் மட்டும் ஹலோ சொல்லுங்கள். அப்பல்லோ மருத்துவ குழுவினர் சொல்கின்றார்கள். மின்னஞ்சலில் வந்தது.படம் கீழே.
அப்படியே ரொம்ப நேரமாய் கைப்பேசியை காதிலேயே வைத்திருப்பதும் நல்லதில்லையாம். புளூடூத்தோ அல்லது ஒரு ஹெட்செட்டோ அல்லது ஸ்பீக்கர் போனோ பயன்படுத்தி கைப்பேசியை சற்று தூரமாய் வைத்திருத்தல் நல்லது.
ஆண் மகன்கள் தங்கள் கால்சட்டைப்பையில் அலைப்பேசியை ரொம்பநேரமாய் வைத்திருத்தல் நல்லதில்லையாம். "எதிர்காலத்துக்கு" மிகப் பக்கத்தில் இது போன்ற அலைவீச்சுக்கருவிகள் இருப்பது நல்லதில்லை என்கின்றார்கள்.
மெம்மோரியல் டே விடுமுறை நாட்கள் வந்தாலும் வந்தது, இங்கும் அங்கும் பறக்க வேண்டியிருப்பதால் இது மாதிரி படங்களை போட்டே ஒப்பேத்த வேண்டியுள்ளது. :)
ரமணிச்சந்திரன் அவர்களின் நாவல் "ஏற்றம் புரிய வந்தாய்" இங்கே சிறு மென் புத்தகமாக. Ramani Chandran-Yetram puriya vandhai Novel in Tamil pdf ebook Download. Right click and Save.Download
Download this post as PDF
Posted by
PKP
at
5/23/2008 09:41:00 PM
5
comments
Labels: Health







